Faraonova pomsta: kde vám hrozí a jak se jí bránit?

Dovolená by měla být časem odpočinku, zážitků a radosti. Bohužel se ale může stát, že ji zkomplikuje nepříjemný problém – žaludeční a střevní potíže. Riziko, že se jim nevyhnete, je navíc v některých destinacích poměrně vysoké. Patří k nim i mezi Čechy oblíbený Egypt, kde si nepříjemné zažívací potíže vysloužily přezdívku „faraonova pomsta“. Kdy vás může ohrozit, jak dlouho trvá, je nakažlivá? Jak jí předejít? Přinášíme praktické tipy. 

Co je faraonova pomsta a proč vzniká? 

Faraonova pomsta je lidový název pro zažívací potíže, které cestovatele často postihují v exotických zemích. Typické projevy zahrnují průjem, nevolnost, bolesti břicha, nechutenství, někdy i horečku a zvracení. Nejvíce ohrožené bývají malé děti, senioři a lidé s oslabeným zdravím. 

Onemocnění se obvykle objeví po 2–3 dnech pobytu. Pokud se neléčí, trvá zpravidla jen několik dnů, ale může vám i vašim blízkým pořádně zkomplikovat a znepříjemnit dovolenou. 

Hlavním viníkem bývá kontaminovaná voda nebo jídlo. 

Riziko zvyšují také: 

• led v nápojích připravovaný ze závadné vody, 
• odlišné klima a denní režim, 
• jiný způsob skladování a přípravy potravin, 
• kombinace nezvyklých jídel, přejídání, 
• pití neznámého alkoholu, 
• chlazené či sycené nápoje. 

Kde hrozí faraonova pomsta nejvíce? 

Typicky se spojuje s pobytem v Egyptě. Nemoc se ale může objevit i v dalších oblastech, kde jsou hygienické standardy odlišné od evropských – například v Tunisku, Maroku, části subsaharské Afriky, v jihovýchodní Asii, Jižní Americe nebo na Blízkém východě. 

Platí jednoduché pravidlo: čím nižší je úroveň hygieny v dané destinaci, tím vyšší je riziko, že se s faraonovou pomstou setkáte. 

Jak probíhá léčba? 

Pokud se vám přeci jen zažívací potíže nevyhnou, je důležité, abyste dodrželi následující zásady: 

• Pijte dostatek tekutin (nejlépe balenou vodu, čaje, slabě slazené nápoje). 
• Odpočívejte a dopřejte tělu klid. 
• Odlehčete stravu, jezte dobře stravitelná jídla (vývary, vařenou rýži či brambory, suchary, banán, vařenou mrkev) a nepřejídejte se. 
• Doplňujte probiotika pro obnovu střevní mikroflóry. 
• Vyhněte se mléčným výrobkům, těžkým, smaženým či kořeněným jídlům, syrové zelenině a ovoci omytému v místní vodě – vybírejte ideálně takové ovoce či zeleninu, které se dají oloupat. 
• Užívejte léky proti průjmu (antidiaroika), případně po doporučení lékaře antibiotika. 

Zkušenost mnoha turistů ukazuje, že místní léky (např. Antinal, Drotazide, Streptoquin či Diax) účinkují rychleji než ty, které si přivezete z domova. V některých hotelech jsou dokonce k dostání přímo na recepci. 

Pokud se potíže vás nebo vašich blízkých zhoršují a dehydratace, raději vyhledejte lékařskou pomoc. 

Je faraonova pomsta nakažlivá? 

Ano, nemoc se může šířit i mezi lidmi – typicky při nedodržování hygieny a kontaktu s nemocným. Pokud cestujete ve skupině nebo s rodinou a někdo onemocní, o to více dbejte na důkladné mytí rukou a další hygienické zásady. 

Jak dlouho trvá faraonova pomsta? 

Mírnější průběh nemoci může odeznít už během jednoho dne. Většinou ale potíže trvají 2–3 dny. Pokud se stav do tří dnů nezlepší, případně se projevy rychle zhoršují, raději vyhledejte lékaře, respektive obraťte se na asistenční službu cestovního pojištění, která vám lékaře či zdravotnické zařízení doporučí. V turistických destinacích, jako je Egypt, jsou lékaři na podobné případy zvyklí a mají dostatek zkušeností. 

Prevence je základ úspěchu 

Nikdo vám bohužel na 100 % nezaručí, že se faraonově pomstě vyhnete. Přesto můžete riziko výrazně snížit. 

Před cestou 

• Posilujte imunitu a zařaďte do jídelníčku jogurty, kefíry a výrobky s živými kulturami. 
• 1–2 týdny před odjezdem začněte brát probiotika a pokračujte i během pobytu. 
• Přibalte do kufru základní léky (živočišné uhlí, Endiaron aj.). 
• Vyberte hotel, kde je k dispozici lékař. 
• Sjednejte si kvalitní cestovní pojištění, které vám s případnými potížemi pomůže.   
• Při častých zažívacích potížích můžete zvážit i očkování proti choleře, které snižuje riziko infekčních průjmů. 

Na místě

• Nepijte vodu z kohoutku a nevyplachujte si s ní ústa ani při čištění zubů. 
• Vyhýbejte se ledu v nápojích. 
• Dávejte přednost baleným nápojům a čerstvě připravenému jídlu. 
• Nejezte syrové maso a ryby, potraviny z ulice nebo výrobky s porušeným obalem. 
• Ovoce si raději sami oloupejte. 
• Nepřejídejte se hned první dny, aby si tělo zvyklo. 
• Vyhněte se prudkému střídání teplot (slunce – klimatizace). 
• Dbejte na pravidelné mytí rukou a používání dezinfekce. 

Když faraonova pomsta přijde až po návratu 

Ve většině případů se potíže projeví už během pobytu, někdy se ale mohou dostavit i po návratu domů. Pokud jste si přivezli léky dovolenkové destinace, užívejte je, zaberou vám pravděpodobně rychleji. Pokud potíže nebudou ustupovat, navštivte svého lékaře.  

Cestovní pojištění – jistota v každé situaci 

Při cestách mimo Evropu se nespoléhejte na Evropský průkaz zdravotního pojištění – v Egyptě a dalších exotických zemích vám nepomůže. 

Proto je klíčové mít sjednané cestovní pojištění do Egypta, které pokryje léčebné výlohy, návštěvu lékaře i hospitalizaci. 

Kromě základního krytí léčebných nákladů si můžete přidat i další připojištění: 

• pojištění odpovědnosti, 
• připojištění rizikových sportů, 
• pojištění zavazadel, 
• pojištění storna zájezdu. 

Díky online kalkulačce cestovního pojištění získáte během pár minut přehled nabídek a vyberete si tu, která vám nejlépe vyhovuje. 

Mohlo by vás zajímat, čím se platí v Egyptě.