7 tipů, jak šetřit v domácnosti energie

Redakce Ušetřeno.cz
Aktualizováno:

Zvyšování ceny energií přineslo v posledních letech do českých domácností nové téma – jak snížit spotřebu energie a ušetřit? Odborníci a média nejčastěji radí vyměnit spotřebiče nebo jinak investovat do úsporných technologií. Ušetřit energie je ale možné také změnou každodenních návyků.

Cena elektřiny v Evropě

Tipy, jak ušetřit v domácnosti na energiích

1. Světelné zdroje

Zkuste si osvojit jednoduché pravidlo – zhasínejte vždy při odchodu z místností v bytě nebo domě. Svícení sice není největší položkou na účtu za energie, je ale jedním z návyků, který si s rodinou osvojíte nejrychleji. Doporučujeme také postupně přecházet na úsporné světelné zdroje, jako jsou LED žárovky.

2. Kuchyně

Šetření elektřinou či plynem v kuchyni je vlastně rutinní záležitostí – vše zajistí správný způsob vaření a používání vhodného nádobí.

Používání pokličky při vaření dokáže snížit spotřebu až 4× oproti nezakrytému hrnci. 

Pamatujte i na další pravidlo – malý hrnec nepatří na velkou plotýnku a obráceně.

Při ohřívání vody dbejte na to, abyste ohřívali jen takové množství, které opravdu potřebujete. Je také úspornější ji ohřívat v rychlovarné konvici než na sporáku.

Najděte si levného dodavatele elektřiny.

3. Vytápění

Každý stupeň navíc znamená až o 6 % vyšší náklady na vytápění. Pamatujte na to, až budete otáčet hlavicí na topení.

Pokud chcete snížit náklady za topení elektřinou či plynem, držte se také dalších rad:

  • Udržujte volný prostor kolem radiátorů, které nesmíte mít zakryté. 
  • Utěsněte okna – nové gumové těsnění stojí pár korun.
  • Levnější je zahřát sebe než celou místnost – vsaďte na teplé oblečení, horký čaj a termofor.
  • Větrat je potřeba krátce a intenzivně. Pomalé větrání totiž sníží teplotu zdí i předmětů v místnosti, což znamená větší spotřebu tepla na jejich opětovné vyhřátí.

4. Koupelna

V koupelně se zaměřte především na úsporu teplé vody (na její ohřátí je přece také potřebná energie). Například sprchováním oproti koupání ušetříte až 400 litrů vody týdně na osobu. Pokud máte sprchu s ventilem, který umožňuje zastavit vodu v okamžiku, kdy ji nepotřebujete, používejte ho. Stejné je to třeba při čištění zubů.

Další zajímavou volbou mohou být chytré bojlery, které ohřívají vodu tehdy, kdy ji skutečně potřebujete. Vše přitom funguje automatizovaně – bojler v provozu sám zjistí, kdy teplou vodu doma využíváte a kdy nikoliv. 

Díky tomu jí zbytečně neohřívá například dopoledne ve všední dny, kdy jsou všichni členové domácnosti v práci. Popřemýšlejte také u využití šedé vody například pro splachování.

Ušetřete na elektřině volbou levnějšího ceníku.

5. Spící spotřebiče

Pohotovostní režim spotřebičů, například televizorů, monitorů nebo počítačů, není zadarmo. Pokud to výrobce výslovně nezakazuje, spotřebiče vypínejte. To stejné platí pro nabíječky a napájecí kabely. Takže vypínejte, vytahujte ze zásuvky nebo si pořiďte prodlužovací šňůru s vypínačem.

6. Chladnička a mrazák

Nenechávejte chladničku dlouho otevřenou. Přestože jsou moderní chladničky energeticky úsporné, veškeré úspory zmizí v okamžiku, kdy si obsah ledničky prohlížíte příliš často. 

Postavte také ledničku mimo dosah topení nebo slunečního záření a nedávejte do ní horké nebo teplé pokrmy. 

Vše zvyšuje spotřebu energie. A hlavně – pravidelně odstraňujte námrazu. Ta dokáže zvýšit spotřebu až o 30 %.

7. Pračka a sušička

Neperte 2 ručníky. Pro ekonomické praní je potřeba, aby byla pračka plná. 

Dobré je také prát na nižší teplotu, což současné pračky a prací prostředky umožňují. 

Do sušičky vždy dávejte jen dobře odstředěné prádlo, jinak se doba sušení (a tím i spotřeba elektřiny) zvyšuje.

Mohl by vás zajímat článek Jak šetřit při vaření vodou a energií?.

Kolik můžete ušetřit změnou dodavatele plynu?

Podobné články

fixace ceny elektřiny
Jana Skálová  27.01.2026

Fixace ceny elektřiny – vyplatí se?

Fixace cen elektřiny znamená, že dodavatel garantuje na určitý čas neměnnou cenu elektřiny. V jakých případech se může vyplatit a jaká jsou rizika?

Cena nabíjení elektromobilu
Martin Sítek  20.01.2026

Cena nabíjení elektromobilu

Cena nabíjení elektromobilu se odvíjí od řady faktorů. Nabíjet můžete doma či na veřejných nabíjecích stanicích, stejnosměrným či střídavým proudem.

regulovaná složka ceny plynu
Martin Sítek  19.01.2026

Regulovaná složka ceny plynu

Cena plynu pro domácnosti se skládá ze dvou složek – neregulované a regulované. Víte, která je která a jak regulovanou složku zvýšil ERÚ pro rok 2026?